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Eventi in programma
20 giorni all'evento
mar 08 set
Vimercate
Dalle 20.100alle 21.30 ca.
Durante queste serata verrà presentato il Corso MBSR nei suoi vari aspetti, intenzione, svolgimento, obiettivi. Saremo a disposizione per rispondere a domande, dubbi e chiarimenti. L'evento è gratuito.
26 giorni all'evento
lun 14 set
Vimercate
Dalle 20.15 alle 21.30 ca.
Durante queste serata praticheremo meditazione seduta, meditazione camminata e condivisioni di gruppo. Queste pratiche aiutano a portare consapevolezza al nostro corpo, ai pensieri e alle emozioni, e a prendercene cura insieme. Serata adatta agli adulti.
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