dom 19 apr
|Vimercate
Giornata intensiva Corso MBSR
Carissimi, Domenica 19 Aprile 2026, dalle 10.00 alle 17.00 c.a., terremo la giornata intensiva per i partecipanti del Corso MBSR attuale. Come sempre abbiamo destinato alcuni posti per chi volesse ripetere questa esperienza o per chi, nei Corsi precedenti, non ha avuto modo di partecipare.
Orario e Sede
19 apr 2026, 10:00 – 17:00
Vimercate, Via Renato Pellegatta, 34, 20871 Vimercate MB, Italia
Info sull'evento
Nel cuore del percorso MBSR, la giornata intensiva è un invito a fermarsi davvero.
È uno spazio prezioso, protetto, in cui rallentare il ritmo abituale e lasciarsi accompagnare in un’esperienza più profonda di presenza e ascolto. Attraverso la pratica del silenzio condiviso, la meditazione seduta, il movimento consapevole e la camminata meditativa, impariamo a dimorare con maggiore gentilezza dentro ciò che c’è.
Non si tratta di “fare di più”, ma di essere pienamente lì.
Con il respiro. Con il corpo. Con le emozioni che emergono.
Nel silenzio, spesso, qualcosa si chiarisce.
Si riconoscono schemi abituali, si coltiva fiducia, si scopre uno spazio interiore più ampio e stabile.