IMPARARE A VOLERSI BENE
TenerAmente Vimercate
Ci prendiamo cura, di te
PSICOTERAPIA E MINDFULNESS
Benvenut* da Teneramente, lo spazio dedicato alle persone che vogliono prendersi cura di sé.
Sono la Dott.ssa Kathleen De Lille, Psicologa e Psicoterapeuta da oltre 35 anni, istruttrice di Mindfulness e fondatrice del centro TenerAmente di Vimercate.
Ho a cuore la cura della persona, e desidero
accogliere tutt* coloro che cercano aiuto e maggior benessere interiore.
Al centro TenerAmente di Vimercate offro percorsi di Psicologia, Psicoterapia e Mindfulness su misura per ogni persona.
Grazie anche alle collaborazioni con professionisti esperti e di mia fiducia, accolgo richieste per persone di ogni età, occupandomi di un'ampia gamma di aree di cura e di disagi.
Inoltre, organizziamo eventi e corsi per promuovere la consapevolezza e la cura della persona.
TenerAmente è incontro, ascolto, non-giudizio, riflessione, trasformazione.
Se sei interessat* a un percorso di Psicoterapia o Mindfulness, contattami. Potrò accogliere la tua richiesta e offrirti un percorso ad hoc per il tuo bisogno.
Se invece vuoi sapere di più sui nostri servizi, puoi trovare tutte le info su corsi e percorsi di Psicoterapia e Mindfulness navigando nel nostro sito.
Solitudine.
Senso d’inadeguatezza.
Inconsapevolezza.
Più in generale, la fatica di vivere
in un mondo sempre più complesso, sempre più giudicante, sempre più richiedente:
devi essere performante,
devi essere all’altezza,
devi essere come ci si aspetta tu sia...
PSICOTERAPIA _ AL CENTRO
Accoglienza, ascolto e non giudizio: sono questi i capisaldi che contraddistinguono il lavoro psicoterapeutico del Centro.
Aiutiamo le persone a prendere contatto con il proprio disagio per poterlo poi comprendere: il primo passo per imparare a non giudicarsi, accettarsi e volersi bene.
L’approccio psicoterapeutico del Centro TenerAmente
va inteso in questo senso: offrire sostegno affinchè
le persone possano imparare a stare bene con sé stesse, a stare bene con gli altri e a vivere con serenità e pienezza il presente.
MINDFULNESS _ AL CENTRO
TenerAmente propone corsi di Mindfulness per lo sviluppo della consapevolezza, attivando e sostenendo un approccio mentale nuovo, liberatorio e trasformativo:
imparare a gestire le emozioni e i conflitti assumendo un atteggiamento consapevole e pro-attivo nei confronti dell'esistenza vissuta nel momento presente.
COUNSELING _ AL CENTRO
Le persone che chiedono l’aiuto del counselor del Centro vivranno l’esperienza positiva di una relazione che si instaura in uno spazio di ascolto basato sul rispetto e sull’assenza di giudizio.
In questo spazio protetto potranno esprimere liberamente le emozioni e i pensieri che caratterizzano il loro vissuto e le loro difficoltà.
L'intervento del counselor aiuta e sostiene la ricerca delle risorse, la capacità di scelta e autodeterminazione proprie di ogni individuo.
TESTIMONIANZE
"La svolta decisiva nell’approccio alla mia situazione è stata l’autorizzare me stesso a chiedere aiuto, a non sentirmi sminuito nell’ammettere che anch’io posso chiedere aiuto.
Tendere la mano in questo modo è stato il primo passo nel creare un rapporto nuovo con il mondo esterno. Interagire con gli altri e non isolarmi è stato uno dei punti cardine del mio percorso."
"La dottoressa, con la sua seria professionalità, dopo aver ascoltato il mio problema, mi ha spiazzato chiedendomi di partire da molto più lontano perché solo così avrei potuto dipanare il groviglio di emozioni ed esperienze che mi avevano portato fin lì e poter dare una spiegazione alla situazione che si era creata, imparare ad accettarla, ed infine affrontarla."
"Ho avuto l’occasione di conoscere la dott.ssa De Lille grazie al passaparola di un’amica. Fin da subito mi sono sentita a mio agio e accolta in un ambiente curato e professionale. La dottoressa, con i suoi modi gentili educati e pazienti, trasmette tranquillità e calma, predisponendo il paziente al giusto atteggiamento per intraprendere il percorso di psicoterapia."
"Conosco la D.ssa De Lille da circa 15 anni. Mi ha aiutata in diversi momenti molto delicati della mia vita. Sui 40 anni a seguito di una depressione con relativi attacchi di panico dovuta a grossi problemi di natura familiare/relazionale mi ha aiutata a guarire e ristabilire i giusti equilibri. Ha aiutato anche mio figlio minore a ritrovare la propria autostima nella delicata fase dell'adolescenza."
