Corso Fitness e mente e corpo - Mindfulness, Psicolologia, Psicoterapia a Vimercate

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Corso Fitness Mente e Corpo


Proponiamo incontri di ginnastica motoria ispirata allo Yoga accompagnata da esercizi pratici e giochi di attenzione, memoria, logica e ragionamento, appositamente progettati e adattati per persone di qualunque età.
 
Sono previsti anche momenti di discussione di gruppo e di educazione alla salute mentale.

Per gli incontri, raccomandiamo di portare un tappetino tipo Yoga e un cuscino.

Istruttrici:
Giovanna Soravia
Daniela Kutinova



Centro TenerAmente - Via Pellegatta, 34
20881 Vimercate (MB)
     Mindfulness: +39 348-4414773
    Psicoterapia: +39 348-3966737
     info@teneramente.it        
Dr.ssa Kathleen De Lille P.IVA 02377790965
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