Serata di pratica e mindfulness - Mindfulness, Corsi MBSR, Psicolologia, Psicoterapia a Vimercate

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Descrizione eventi

Serata di Pratica e Mindfulness
dalle ore ore 20.30 - 22.00 c.a.


Serata di pratica di meditazione di consapevolezza e Mindfulness aperta a tutti.

Gli incontri di pratica quindicinale nascono con l’idea di dare una continuità di pratica e una condivisione in gruppo alle persone che hanno frequentato i corsi MBSR (Mindfulness Based Stress reduction) o che seguono un percorso di meditazione personale, ma sono comunque aperte a tutti, anche ai principianti che desiderano avvicinarsi alle pratiche di consapevolezza mindfulness. Non è necessaria una preparazione pregressa in quanto la meditazione è sempre guidata.
Si prega cortesemente i partecipanti di essere puntuali e non suonare dopo le 20:30 per non disturbare il gruppo che pratica (l’orario consigliato di arrivo è alle 20:15). Grazie per la comprensione ela collaborazione.
Si raccomanda un abbigliamento comodo.
PRENOTAZIONI
Per partecipare prenotarsi attraverso l'apposito tasto posto sopra.

E' anche una occasione per conoscerci e per chi è interessato a ricevere informazioni sul nostro corso MBSR.

Si consiglia di portare sempre un tappetino tipo Yoga
La serata prevede un contributo libero


Centro Tener A mente, Via Pellegatta, 34 20882 Vimercate MB Dr.ssa Kathleen De Lille
P.IVA 02377790965-Created by C.B. Rel.180705-WBS15
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